WACIMA Japan

空間力を使えるようにするためには、胴体／手／足それぞれに備えるべき特性がある。

1.胴体で鍛えるべき力

以下の力を鍛える。

• 中直力　…身体の中心を上下に働く力。
• 重力　　…身体全体に働く沈む力。
• 手比身粗…敵に我の腕ではなく胴体を感じさせる。
• 丹田　　…四方八方へ働く球体の力。
• 騰挪　　…大地から昇る力。

※丹田と騰挪は特に太極拳の視点による。

2.手足が備えるべき十特性

手、足それぞれに以下の特性が必要である。

• 合　…手足を胴体とつなぐこと。
• 散　…手足を胴体から切り離すこと。（※合と散により手足が自由になる）
• 死　…ゼロ。無為。重力を最大限に活用する。
• 負　…マイナス。敵の力は大地に抜け、我には及ばない。（“呑”、“吸”も同じ）
• 化　…手足に意識を置かず、融かす。（“無”も同じ）
• 神　…精神で敵を攻める。
• 遅　…胴体が動いてから手足が動く。
• 硬　…頑丈であること。
• 陰　…敵の力を手足から丹田に吸収する。
• 陽　…丹田から敵に作用する。（※陰と陽はセット。同時に行う）